息子が臨海学校でいない２泊三日間、私にとって唯一の短い夏休みに群馬にある温泉スパに行ってきました。

何もない高原の中にあるホテルなのですが、何故かトリートメントメニューが全てアユールヴェーダのものでびっくりしました。（知らないで行くほうも行くほうですね）

中でもシローダーラーは東京でもやっているお店は少ないし、一度体験してみたいと思っていので、のんびりできるこの機会に早速体験してみることに。

サンディエゴのチョプラセンターでは常時アユールヴェーダのマッサージや施術が受けられるのですが、経験者にいわせると通常の１．５倍は高いそうで、一度も受けたことがありません。

チョプラセンターでフルコースを受けた友人は（１週間毎日解毒のトリートメントを受け続けるプログラムがあります）頭に　ぎとぎとの油を塗られ、３日間洗髪をしてはいけないと言われたらしいのですが、あまりの気持ち悪さと匂いにまけて２日目に髪を洗ってしまったそうです。

それでも全体としてプログラムは素晴らしかったそうで、いつか私も・・・・・と思っています。

さて、初体験のシローダーラーはというと、最初に受けるヘッドマッサージが気持ちよくて、何故か時々腕がばたんばたんと反応して動きました。

第三の目に油をゆっくり垂らしていくトリートメントに関しては、う～ん、という感じ。

瞑想状態が体験できるということでしたが、普段から瞑想を習慣として行っている私には、とりたてて深い瞑想体験が得られた感覚はなかったです。

意識のアーマ（解毒）やストレス解消に効果があるそうなので、そういう意味では効果的だったのかもしれません。

思うにこのトリートメントはおそらく使用するオイルがとても大切です。

使用するオイルが深い効果をもたらしたり、瞑想状態に誘うことのできる最高のオイルだったらおそらく深く深く意識の深層に入っていけそうなのは容易に想像できました。

後で聞いてみたらこのスパではリゾートホテルということもあり、リラクゼーション目的で、実際はオイルではなくオイルに似た感触の液体にエッセンを混ぜて使っているそうです。

シローダーラーは頭全体に油を塗るので東京だとなかなか（行き帰りのこともあり）受けにくいという不便さがあります。

やはりどこかリゾートやリトリートに出かけた時に、本格的サロンがあったら（オイルの質を確認して）受けてみると価値があると思います。

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